Vecanın olduğu bölgeyi elastik bir bandaj yahut destekle sarmak şişlemliği azaltmaya ve eklemi çok bir küme uzatmanızı önleyerek iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı kabil.Dinlenme sürecinden sonra geçmeyen kol vecası , yaralı bölgede mütezayit kızarıklık, şnöbetme yahut ağrı durumlarında da bir hekim randevusu kırmızı